人生充满起起落落，关键在于，在顶端时要好好享受，在低谷时不失勇气，经难不退，终迎彩虹。

本期我们介绍的风云学子是来自广电11801班的陈欣学姐。

个人简介

陈欣

www.3700.COm威尼斯广电11801班

曾获得校“三好学生”、“学习标兵”、“志愿服务积极分子”等荣誉称号、2021年湖北省新闻技能大赛二等奖

录取学校：中国地质大学新闻传播学

经验分享

Q:为什么选择考研？

A:在考研与就业之间，我当时是比较坚定地选择了考研。一是在大学四年的学习中，对我们新传专业还是比较喜欢和感兴趣的，希望能够继续进行学习，提升自己。二是考虑在当前的就业环境下，用人单位对于学历的要求是在不断提升的，所以也是希望通过考研有更多的机会。

Q:关于新传考研择校有什么经验呢？

A:对于新传而言，我们通常考虑地理位置，院校实力，招生情况。那对于我自身而言，其实在备考中也根据复习情况经历了几次变动，在这个过程中，我认为是不断评估自身学习状况的一个过程，诸如新闻实务的训练效果，英语真题做题情况，自己的背书情况等。当然这只是我自身的情况，我认为如果坚定了一个目标，那还是尽全力去完成它。

Q:如何安排作息时间？

A:我是一般早上八点去图书馆，晚上学到图书馆关门。其实作息安排因人而异，重要的是保证自己学习的时候能够专注，找到适合自己的节奏。

Q：众所周知新传考研很“卷”，有什么好的学习方法或建议吗？

建议的话，对于备考新传学科来说，它的知识比较庞杂，而且热点更是实时更新，所以在复习过程中应该去有意识地寻找各个知识点和不同的参考书中有机的联系，诸如结合思维导图的形式，进行归纳整理；其次新传备考离不开背书，这个过程可能比较枯燥，但是必须坚持下去，能用自己的话讲清楚每个知识点。

Q:在这个长线备战的时间里一定经历了很多次心境变化，该如何应对呢？

A:焦虑其实是在考研过程中非常常见的一种情绪。尤其在对于院校选择和考研后期过程中，我也经常陷入自我怀疑的状态，觉得自己答题答不完或是完全没有思路，政治英语选择题正确率飘忽不定。我一度视焦虑情绪为洪水猛兽，也严重影响了自己的睡眠。后来会用吃甜品美食，或者跟朋友家人倾诉的方式进行调节。总之，接纳焦虑的存在，用行动去缓解焦虑。

Q:大学四年什么事情是最重要的？

A:明确目标，做好规划。大学四年远远比想象中的快，所以一定要珍惜在校的时间，多去尝试，不断去认识自己，并找到自己感兴趣的方向。同时积极利用学院和学校提供的平台，可以多去参加一些比赛，这些经验无论是对考研还是就业来说都是有好处的。

先锋寄语

考研是一个持久战，首先要注意自己的身体健康，其次保持乐观的心态。这一路一定会有很多次崩溃焦虑的时候，但是能坚持下来你就成功了一大半！在考研过程中，我也走了很多弯路，也时常悲观，但我未曾就此“摆烂”，而是咬牙继续坚持下去。“没有人是完全准备好才上考场的”，相信自己，走的每一步都算数！

最后，感谢陈欣学姐的无私分享，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，成功的路就在脚下，一起奋斗吧！