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弘扬抗疫精神,护佑心理健康---学院开展“世界精神卫生日”心理健康主题活动
作者:  发布时间:2020-10-13      浏览次数: 审核人:

    2020年10月10日,是第29个“世界精神卫生日”,www.3700.COm威尼斯以班级为单位举行了以“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”为主题的系列团体辅导班会活动,班会由各班心理委员组织,由心理工作站负责老师黄鹤指导,向同学们仔细介绍了“世界精神卫生日”的由来和意义,给同学们普及了心理健康基础知识,并借用案例和小活动,引导同学养成良好心理品质,适应大学生活。

   


2020年新年伊始,新冠病毒席卷全国,www.3700.COm威尼斯新生在长时间宅家后迎来高考,来到了学校,开启大学生活。此次系列团辅活动前,新生均参与了学校心理健康教育中心的心理测评,也参加了由学院组织的心理问卷调研活动,并参加了由心理健康教育中心的知识讲座,调研表明,部分同学由于疫情和高考的压力,伴随着大学生活新环境的综合影响,存在着不同程度的困扰和压力。在此次背景下,关注新生心理健康、普及心理常识显得格外重要。


因此,www.3700.COm威尼斯以“世界精神卫生日”为契机,开展此次系列活动。在活动中,新生班级在班助和心理工作站成员的带领下,以一些小活动“谁是最好的模仿者”和“心照神交”,让同学们在欢声笑语中忘记了一开始的拘谨,感受到了与人交往的乐趣,促进了同学们之间的进一步熟悉了解,也提高了自己与人沟通交流的能力接着,黄老师通过一系列生动的案例,给同学们普及了心理健康教育知识,分享了一些应对压力、舒缓情绪的技巧,并介绍了心理健康工作者在抗击新冠肺炎疫情中表现出的民族精神。最后,黄老师强调了心理委员和寝室长的重要与意义。黄老师寄语每一位心理委员:或许力量不够强大,但正是有每一个“你”“我”的积累,才会有质的改变。


本次活动的开展,丰富了同学们在人际交往,心理健康方面的知识,加强了学生对心理健康的重视程度,也为以后开展日常的心理互助工作奠定了良好的基础。


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